이별은 겪어도 겪어도 적응이 안되는거 같고 너무 힘들어요... (저는 깊은썸이 끝나도 힘들어하는 타입이에요) 정말 사랑했던 사람과의 이별을 이겨내는 모아님만의 방법 궁금해요!
이별은 겪을 때마다 아프죠. 그런데 또 한편으로는 정말 사랑했던 사람과의 이별을 해봤다면, 이 또한 지나간다는 것을 체득한 적 있기 때문에 상대적으로는 혼란을 덜 느끼는 것 같긴 합니다. 고통이 더 적단 의미가 아니라, 그 고통이 끝난다는 것을 체감했기 때문에 버티기 쉽달까요.
그렇다면, 저의 애도 과정, 이별극복법을 소개해보겠습니다.
1. 충분히 슬퍼하고 애도한다.
우선 상대가 내가 사랑한 사람인 만큼, 이별이 고통스러운 것은 당연하니까요. 마땅한 애도 기간이 있다고 생각합니다. 이별까지 사랑의 일부라고 생각해요. 슬퍼하고 아파하는 것은 너무나 자연스럽고 건강한 반응이며, 충분히 애도하고 나면 나중에
